夕飯 【白菜ともも肉のピリ辛煮】2021.9.26
今日は、なにがなんでもぜったいに7時には起きて、娘のごはんと洗濯物を終わらせて8時までに家を出て皮膚科に行こう・・・！と昨晩のうちから決めていた。【9月26日のメニュー】・白米・白菜ともも肉のピリ辛煮・アボカドサラダ・卵スープ白菜ともも肉の...
夕飯
夕飯 
夕飯 【鮭のホイル焼き】2021.9.25
一気に九月の後半戦のブログになってる（笑）9月は本当筋肉週間ばかりでつまらなかったからだろうなｗまた来年筋肉週間があると思うと今から憂鬱・・・【9月25日のメニュー】・白米・鮭のホイル焼き・大葉のサラダ・なめこと豆腐のお味噌汁あー、なめこの...
夕飯 【豚もやし炒め】2021.9.13
今日は姉と母と3人でLINE通話して、ストレス発散できたよ～。やっぱり時々こうして話せる相手が居ないとだめだね。【9月13日のメニュー】・白米・豚もやし炒め・緑のサラダ・インスタント味噌汁旦那さんの筋トレと減量の佳境で、私の心が死んでいると...
夕飯 【鶏むね肉と大葉の塩焼き】2021.9.9
最近、夜に娘を寝かしつけしたあとに離脱するのが難しすぎて・・・。寝かしつけに2時間以上かけてしまうと、心が死んでいく。【9月9日のメニュー】・白米・鶏むね肉と大葉の塩焼きwith水菜サラダ・豆腐と玉ねぎのお味噌汁そんな心が死にそうなときにね...
夕飯 【ナスと豚肉のピリ辛炒め】2021.9.8
昨晩は、娘が眠るのにすごくぐずついて、キイキイ泣くし眠いくせになかなか寝ないし、やっとこさ寝たと思ってそばを離れたら速攻で起きて号泣され、精神崩壊するかと思いました（笑）【9月8日のメニュー】・白米・ナスと豚肉のピリ辛炒め・オクラサラダ・卵...
夕飯 【治部煮】2021.9.7
”じぶに”と読むそうです。旦那さんはめんつゆの味が好きなので、めんつゆの頻度高めな気がする。【9月9日のメニュー】・白米・治部煮・アボカドサラダ・卵とエノキのスープ筋トレ中はボリュームを持たせるために、こんにゃくの頻度も高めでした。単価も安...
夕飯 【むね肉とレンコンのつくね】2021.9.6
旦那さんは好きなものが決まると同じものをリクエストしがち。何なら毎日でも良いとか言われちゃう。私が毎日同じものはイヤだｗ【9月6日のメニュー】・白米・むね肉とれんこんのつくね・もやしときゅうりのサラダ・マイタケと豆腐のお味噌汁上に見切れてい...
夕飯 【鶏もも肉とこんにゃくのしょうゆ煮】2021.9.4
今日の娘はお昼寝を二時間もした、久々（笑）途中、宅配便のピンポンがきて、起きちゃったんだけどそのまま抱いたまま宅配受け取ってもう一度寝かしつけしたら大丈夫だった(#^^#)【9月4日のメニュー】・白米・鶏もも肉とこんにゃくのしょうゆ煮・キャ...
夕飯 【たけのこと牛肉の炒め物】2021.9.2
残念ながらこの参考にしたレシピは紛失。（笑）またいつか作る機会があったらちゃんと記録しておこう。たけのこは水煮を買った気がする。自分で処理は面倒でできないもんねｗ【9月2日のメニュー】・白米・たけのこと牛肉の炒め物・トマトとアボカドのサラダ...
夕飯 【鯖缶のアクアパッツァ】2021.9.1
あぅ～明日また娘用のおかゆを炊かないとな～。食べる量が増えたので、おかゆの冷凍ストックもすぐ消えるようになってしまった。ｗ軟飯を食べれたら良いんだけれども、便秘ベビーなのでしばらくはおかゆにしようかなあと。。【9月1日のメニュー】・白米・サ...