今日は朝から雨だったからか、
久々に肌寒く感じて、家の中でも薄い長そでを着て過ごしたよ。
娘も今夜の服装は秋仕様で少しあったかめな服装。
いつも夜に寝ている間に布団をすべて蹴っ飛ばしてしまうので・・・
かといって、日中から厚着させると汗っかきでなかなかそれも厳しく・・・ｗ
【6月30日のメニュー】
・白米
・もやしのサラダ
・干しシイタケのお味噌汁
ポン酢にはとっても簡単にできるのでおすすめ。
煮卵は、慌てて作ったのでほぼ味がしてなかった。（笑）
でも黄色があるだけでだいぶ見た目が華やかになるね。
そういえば、
娘が4日ぶり？にウンチがでました。
もう、母乳の回数減らしてから猛烈に便秘に悩まされています。
どうしたものか・・・どうやったら飲んでくれるの・・・（笑）
というわけで、明日からスープも少し出してみることにしました。
何スープにしようかな・・・。
とりあえずスープの素が数個あったからそれをあげてみよう。
でも確か赤ちゃんの必要な水分で一日でざっくり1リットルな気がするのね、
それでスープの素で作れるスープって大匙２とかなの・・・
足りないよ・・・・（笑）
娘、お茶や水分は喉が渇いていないときは本当イヤみたいで、
調子よいときでも１５０ｍｌ飲むか飲まないか。（1度の食事で）
だから1日のトータルで５００ｍｌもとっているかどうかってとこなの。
そりゃ便秘にもなるよお・・・
お尻が裂けて血が出ちゃってたんだよ。。。変われるものなら変わってあげたい。
便秘には水溶性の食物繊維が良いらしい！
と姉から言われたので、
みかんを毎日あげているけど、まあ効果はあるのかよくわからない・・・
とりあえずやらないよりはマシだよね、毎日地道に頑張ろう・・・・
明日とりあえずお水にすこーーーし砂糖混ぜてみようかな？
娘は蒸しパンが好きみたいなので、
今日も蒸しパンストックを作ってみました。
一つは小松菜とバナナを混ぜたやつ。もう一つは苺。
実際、味はほとんどしないんだけど
まあ、赤ちゃんだしこれくらいの味付けが良いよね。（笑）
それでも娘の生活リズムがだいぶ整ってきたので、
夜には寝てくれているおかげで、こうして今まで更新できていなかった分のブログを取り返すかのごとく日々更新しているけれど今日やっと6月分が終わったんだね。
・・・
大丈夫、7月、8月はもう本当、旦那さんの筋トレメニューのせいで全然夕飯作れてないから（）
筋トレはほどほどにしてえ。
ちなみに今夜はイカと里芋の煮物を作ろうとしたんだけど
パスタが食べたいといわれたので急遽パスタにしました。
その話もいつかブログでかけるかな（絶対そのころには忘れてるな）
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